Op het eerste gezicht lijkt dit misschien paradoxaal.
Evenwicht maakt aantrekkelijk / collage My, foto door depositphotos.com
De Amerikaanse psycholoog Mark Travers noemt drie redenen waarom het vermogen om “nee” te zeggen iemand aantrekkelijker maakt in de ogen van een partner. Zoals hij opmerkte in zijn artikel voor Forbes. Bijna niets genereert meer respect en versterkt het verlangen dan een vaardig “nee”.
“Op het eerste gezicht lijkt dit misschien paradoxaal. Er wordt ons immers vaak geleerd om kneedbaar, meegaand en ‘niet veeleisend’ te zijn tegenover onze geliefden. Maar in langdurige romantische relaties voelen partners die niet weten hoe ze ‘nee’ moeten zeggen zich vaak overweldigd, niet gewaardeerd en vreemd genoeg onthecht van de persoon die ze zo hard proberen te plezieren. Bovendien stapelen deze gevallen van zelfopoffering zich na verloop van tijd op en kunnen ze onvoorspelbare emotionele uitbarstingen veroorzaken,” legt hij uit.
Volgens hem blijven partners die weten hoe ze duidelijk, kalm en zonder aanstoot “nee” moeten zeggen evenwichtig, en het is deze evenwichtigheid die hen aantrekkelijk maakt.
Hier zijn drie redenen waarom een “nee” vaak aantrekkelijker is voor een partner dan een constant “ja”.
“Nee” duidt op een hoog gevoel van eigenwaarde. In staat zijn om “Nee” te zeggen zonder schuldgevoelens, paniek of de behoefte om zichzelf uit te leggen is een manier om psychologische veiligheid aan te tonen. Onderzoek gepubliceerd in Brain Sciences toont aan dat mensen met een veilige gehechtheid een evenwichtige interne toestand hebben. Hun zenuwstelsel en non-verbale gedrag blijven kalm, zelfs wanneer ze grenzen stellen.
“Nee” maakt je “ja” zinvoller en betrouwbaarder. Als iemand het voortdurend met alles eens is, is het onmogelijk om te weten wat hij echt wil. In een relatie creëert contrast aantrekkingskracht. Het enthousiasme van een partner is alleen waardevol als het niet ongecontroleerd wordt uitgedragen. Onderzoek toont aan dat wanneer iets zeldzaam of niet gemakkelijk verkrijgbaar is, de hersenen het hoger waarderen en actiever gemotiveerd zijn om het te verkrijgen. Een “nee” maakt het daaropvolgende “ja” dus natuurlijk waardevoller en betekenisvoller.
Lees ook:
“Nee” is een snelle manier om emotionele veiligheid en langdurige aantrekkingskracht te creëren. Onderzoek toont aan dat stabiliteit, zorgzaamheid en het vermogen om conflicten op te lossen een gevoel van veiligheid creëren in relaties. Weten hoe je “nee” moet zeggen is een belangrijke manier om deze verwachtingen over te brengen. Een partner die “nee” zeggen vermijdt, lijkt misschien ideaal, maar na verloop van tijd komt er een compromis met de eigen identiteit aan het licht. Als grenzen vaag zijn, wordt zorg onvoorspelbaar, zijn conflicten verwarrend en zijn zelfs uitingen van liefde moeilijker te vertrouwen.
Herinner je dat de psycholoog eerder uitlegde hoe je je kunt realiseren dat je vastzit terwijl je liefde probeert te verdienen.
