Zelfs de gelukkigste stellen maken ruzie en gaan door moeilijke momenten, merkte een psycholoog op.
Je kunt zielsveel van je partner houden en tegelijkertijd geïrriteerd, boos of boos op hem zijn / collage My, foto depositphotos.com
De Amerikaanse psycholoog Mark Travers noemde het belangrijkste dat relaties sterk houdt, en het is volgens hem zelfs belangrijker dan liefde. In een artikel voor CNBC Make It legt de specialist uit dat hij zich na jaren van het bestuderen van koppels realiseerde dat de echte factor die koppels bij elkaar houdt het sluiten van compromissen is. En dat is een conclusie die hij voortdurend ondersteund door onderzoek.
“Psychologen definiëren liefde als een emotie. Net als alle emoties fluctueert liefde in reactie op stress, slaap, gezondheid en een heleboel andere factoren die ons dagelijks leven beïnvloeden. Je kunt dus zielsveel van je partner houden en toch geïrriteerd, boos of gefrustreerd zijn. Liefde beschermt je niet tegen conflicten en lost je meningsverschillen niet op,” zei hij.
Volgens hem maken zelfs de gelukkigste koppels ruzie en gaan ze door moeilijke momenten, hoeveel liefde ze ook voor elkaar hebben. Het verschil is dat sterke koppels weten: liefde lost niet alles op, maar compromissen wel, voegde de psycholoog eraan toe.
Tegelijkertijd benadrukte Travers dat een compromis alleen werkt als het gebaseerd is op een sterk wij-gevoel.
Lees ook:Onderzoek toont aan dat stellen die hun conflicten beschrijven met behulp van “wij” (we hebben besloten, we hebben gepraat, we hebben een oplossing gevonden) zich meer verbonden en tevreden voelen na meningsverschillen. Als beide partners een compromis zien als een gezamenlijke inspanning in plaats van een verlies, versterkt dat hun band.
“Een compromis is niet altijd romantisch. Soms betekent het instemmen met het kijken naar een film die je zelf nooit zou hebben gekozen. Andere keren betekent het luisteren naar een partner die zijn of haar emoties uitstort en de drang weerstaan om meteen een oplossing te bieden. In mijn eigen huwelijk heb ik geleerd dat relaties zelden grote offers vragen. In plaats daarvan moet je kiezen of je bereid bent om je partner halverwege tegemoet te komen,” deelde de expert.
Hij gelooft dat het belangrijkste is dat iedereen gehoord en gerespecteerd wordt, en dat niemand het gevoel heeft dat hij moet “winnen” of “gelijk hebben”. Als je constant rekening houdt met elkaars behoeften, bouw je iets op dat liefde alleen zelden bereikt: betrouwbaarheid.
Herinner je, eerder werden 11 vreemde gewoontes in het gedrag van mannen genoemd, die vrouwen discreet afstoten.
