Je eigen identiteit behouden is belangrijk.
Maak een ander niet het middelpunt van je universum / foto depositphotos.com
Veel vrouwen hebben minstens één keer in hun leven nagedacht over hoe ze in het begin van de relatie hun onafhankelijkheid kunnen bewaren en niet “te obsessief” voor hun partner kunnen worden.
In een column voor Your Tango onthulde dating- en persoonlijke ontwikkelingscoach Elizabeth Stone dat ze eerder meer dan eens een relatiebreuk had meegemaakt vanwege dergelijke beschuldigingen, totdat ze zich precies realiseerde welke acties de indruk van ‘kleverigheid’ wekken. Ze noemde zeven belangrijke punten:
1. Laat de partner het initiatief nemen
Stone adviseert om de ander ook de kans te geven om op te stappen, zodat er evenwicht blijft in de relatie.
2. Geef je eigen belangen niet op
Mensen maken hun partner vaak tot ‘het middelpunt van hun wereld’, waardoor hobby’s, werk en persoonlijke doelen op een zijspoor worden gezet. Het is belangrijk om je eigen leven te ontwikkelen en ervan te genieten, ongeacht de relatie.
3. Denk aan vrienden en familie
Het verliezen van sociale banden door een nieuwe liefde leidt tot isolement, en dit is gevaarlijk voor zowel het individu als de relatie. De auteur adviseert om tijd vrij te maken voor je dierbaren en je partner niet te beperken in het omgaan met zijn of haar vrienden.
Lees ook:
4. Overhaast geen exclusiviteit
Stone merkt op dat het leren kennen van meerdere mensen in de beginfase helpt om afhankelijkheid van één persoon te voorkomen. Het vermindert het risico dat je je alleen op een partner richt en hem of haar onbewust begint te “verstikken” met aandacht.
5. Geef ruimte wanneer je die nodig hebt
Als een partner plotseling minder actief wordt, is dat niet per se een signaal dat het uit is. Paniek en overmatig wantrouwen kunnen de sitie alleen maar erger maken. Stone adviseert om op zulke momenten gewoon meer tijd te geven en geen druk uit te oefenen.
6. Controleer niet wat hij zonder jou doet
Willen weten waar en met wie je geliefde tijd doorbrengt, kan het vertrouwen schaden. Als je hier te veel nadruk op legt, creëer je een gevoel van wantrouwen en onzekerheid, waardoor je hem of haar alleen maar verder weg duwt.
7. Sleep het verleden niet mee in een nieuwe relatie
Vergelijkingen met vorige partners of constante verwijzingen naar het verleden ondermijnen het vertrouwen en veroorzaken spanningen. Stone moedigt aan om het verleden te laten waar het hoort en een nieuwe relatie op te bouwen zonder “schaduwen uit het verleden”.
Eerder rapporteerde de Amerikaanse psycholoog Mark Travers over een onderzoek dat de gewoonte van je partner onthult om naast je in slaap te vallen op een onverwachte manier.
